Projekt ma na celu promowanie zdrowych przekąsek, takich jak orzechy, wśród uczniów szkoły Nysa, aby zachęcić ich do zdrowszego stylu życia i lepszego skupienia się na zajęciach. Uczniowie będą badać różne rodzaje orzechów, w tym pistacje, migdały, orzechy laskowe, nerkowce i inne, porównując ich wartości odżywcze, korzyści dla zdrowia i potencjalne zastosowania jako przekąski między lekcjami.
Główne cele projektu:
- Wprowadzenie uczniów w świat różnorodnych orzechów, ich wartości odżywczych i wpływu na zdrowie.
- Przedstawienie korzyści zdrowotnych płynących ze spożywania orzechów jako przekąsek między lekcjami oraz ich wpływu na koncentrację i energię uczniów.
- Zorganizowanie warsztatów, podczas których uczniowie będą eksperymentować z tworzeniem własnych zdrowych przekąsek z wykorzystaniem orzechów.
- Promowanie zdrowego stylu życia wśród uczniów, zachęcanie do wyboru zdrowszych alternatyw dla tradycyjnych słodyczy i fast foodów.
- Współpraca z nauczycielami i rodzicami, aby zwiększyć świadomość na temat zdrowego żywienia i wprowadzenie zdrowszych przekąsek do oferty stołówki szkolnej.
- Przygotowanie prezentacji multimedialnych, plakatów lub ulotek informacyjnych, aby edukować innych uczniów, rodziców i społeczność lokalną na temat korzyści płynących ze spożywania orzechów jako przekąsek.
- Organizowanie spotkań z dietetykami lub specjalistami ds. żywienia, którzy będą udzielać porad na temat zdrowego stylu życia i doboru odpowiednich przekąsek.
- Utworzenie szkolnego konkursu na najbardziej kreatywną i zdrową przekąskę z orzechów, aby zaangażować uczniów w twórcze podejście do zdrowego żywienia.
- Przygotowanie raportu lub prezentacji podsumowującej projekt, prezentującej osiągnięcia uczniów, wnioski oraz dalsze możliwości promowania zdrowego stylu życia w szkole.
- Zorganizowanie wycieczki edukacyjnej do lokalnego sklepu ze zdrową żywnością lub do firmy przetwarzającej orzechy, aby uczniowie mogli poznać różne dostępne rodzaje orzechów i sposoby ich produkcji.
- Współpraca z lokalnymi organizacjami, takimi jak kluby sportowe czy ośrodki zdrowia, aby promować zdrowy styl życia w szerszym kontekście społeczności lokalnej.
- Wprowadzenie programu mentoringowego, w którym starsi uczniowie będą pomagać młodszym w wyborze zdrowych przekąsek oraz promować zdrowe nawyki żywieniowe.
- Organizowanie warsztatów kulinarnych z udziałem lokalnych szefów kuchni, którzy będą uczyć uczniów tworzenia zdrowych przekąsek z orzechów oraz innych wartościowych składników.
- Przygotowanie i dystrybucja przepisów na zdrowe przekąski z orzechów dla uczniów, rodziców i społeczności lokalnej, co zachęci do samodzielnego przygotowywania zdrowych posiłków.
- Utworzenie konta w mediach społecznościowych lub bloga, na którym uczniowie będą publikować swoje przemyślenia, doświadczenia i przepisy związane z projektem, promując jednocześnie zdrowe nawyki żywieniowe wśród rówieśników.
- Monitorowanie wpływu projektu na zdrowie uczniów i ich postawy wobec zdrowego żywienia, na przykład poprzez ankiety lub obserwacje.
- Promowanie lokalnych produktów spożywczych, zwłaszcza orzechów, jako elementu zrównoważonej i świadomej diety.
- Omówienie badań naukowych na temat wpływu spożywania orzechów na zdrowie, w tym na koncentrację i wydajność uczniów podczas nauki.
- Zapraszanie do szkoły osób, które wprowadziły zdrowe przekąski do swojej diety, aby podzieliły się swoimi doświadczeniami i motywowały uczniów do wprowadzenia zdrowszych zmian.
- Kontynuacja projektu w przyszłości poprzez wprowadzenie nowych działań i inicjatyw związanych z promowaniem zdrowego stylu życia w szkole, tak aby wprowadzone zmiany stały się trwałym elementem życia uczniów i społeczności szkolnej.
Pomysłodawca: https://sklep.pi-nuts.eu/